Blog
Kiedy przyjdzie czas na bikini
Nadchodzi sezon bikini, a ty jeszcze nie jesteś gotowa? Nie martw się, mając na uwadze dietę, tryb fitness i depilację, możesz uzyskać sexy ciało i przygotować się na plażę. Należy pamiętać, że prawo do jedzenia i wymagane ćwiczenia mogą dużo od nas wycisnąć ale warto się temu poświęcić. Im wcześniej zaczniemy tym lepiej będziemy wyglądać, kiedy nadejdzie czas na bikini. Pamiętaj jednak, że najseksowniejszą cechą jest pewność siebie, więc nawet jeśli nie wypracujemy ciała, które nas zadowala to mimo to powinniśmy jeszcze wyjść i pokazać swoje bikini.
Miej pożywną dietę bogatą w ziarna. Całe ziarna to takie, które zawierają wszystkie oryginalne jądra, takie jak mąka owsiana, jęczmień i farro. Są one naturalnie niskie w tłuszczu i doskonałym źródłem błonnika. Spróbuj gotować nowy rodzaj zboża dla siebie, zwieńczony parą warzyw i pieczonym mięsem dla pożywnego i satysfakcjonującego posiłku.
Zaleca się aby kobiety w wieku od 19 do 50 lat spożywały zboża przy czym co najmniej połowa z nich była ziarnami pełnoziarnistymi.
Najnowsze dziewczyny
Nie poszczęściło mi się w miłości, a jednak mam w sobie ciekawość nowych relacji. Jestem…
Hej, jestem Wojtek, świeżo upieczony student ASP. Niedawno trafiłem do stolicy rozpusty i w końcu…
Choć kawał ze mnie chłopa, jestem sympatycznym gejem, można powiedzieć misiakiem… Nie gryzę (chyba że…
Gejem jestem od zawsze, wiedziałem znacznie wcześniej niż moi koledzy i wiele dzięki temu eksperymentowałem.…
Określam się mianem romantyka. Zwykle potykam się na chodniku, bo akurat znowu jestem głową w…
Hej, jestem Tadeusz - gej, który kocha rozmawiać i wie, jak to robić. Od zawsze…